Publisert 20.10.2026 · 5 min lesing

Norgespris og strømstøtte 2026 – hva det betyr for deg

Fram mot vinteren 2026/2027 kan husholdninger i Norge velge mellom to ordninger for å dempe strømregningen: den ordinære strømstøtten og den faste Norgesprisen på 40 øre per kilowattime eksklusive mva. Kjenner du til hvordan de to ordningene er bygget opp, kan det hjelpe deg å unngå å ty til kreditt bare fordi én enkelt strømregning ble høyere enn ventet – se gjerne alternativer til smålån for flere måter å dekke et uventet hull i budsjettet på.

TL;DR

  • Norgespris: fast pris på 40 øre/kWh eks. mva. gjennom 2026, for forbruk opptil 5 000 kWh i måneden i primærbolig.
  • Fritidsbolig under Norgespris: egen grense på 1 000 kWh i måneden.
  • Ordinær strømstøtte: dekker 90 prosent av spotprisen i timer over 77 øre/kWh eks. mva., opptil 5 000 kWh i måneden.
  • Du kan ikke ha begge ordningene samtidig på samme målepunkt.
  • Næringsvirksomhet, landbruk og lag/foreninger omfattes ikke av Norgespris.
  • Ordningen er vedtatt å vare ut 2029, men selve 40-ørenprisen gjelder foreløpig ut 2026.

To ulike måter å dempe strømregningen på

Den ordinære strømstøtten er en innretning som slår inn automatisk når spotprisen i en enkelttime er høyere enn 77 øre per kilowattime eksklusive mva. Staten dekker da 90 prosent av det som overstiger terskelen, for forbruk opptil 5 000 kWh i måneden per målepunkt. Er spotprisen lav, får du ingen støtte den timen – men du betaler heller ikke mer enn markedsprisen.

Norgespris fungerer annerledes: du melder deg på en fast pris på 40 øre per kilowattime eksklusive mva., uavhengig av hva spotprisen gjør time for time. I tillegg kommer nettleie, elavgift, mva. og et eventuelt påslag fra strømleverandøren, så den endelige kronebeløpet på fakturaen blir høyere enn selve de 40 ørene. Fordelen er forutsigbarhet: du vet omtrent hva kilowattimen koster uansett hvor mye vinteren koster i spotmarkedet.

Hva velger du – og hvorfor kan du ikke ha begge?

Ifølge regjeringen.no er ordningene gjensidig utelukkende på samme målepunkt: velger du Norgespris, mister du den ordinære strømstønaden for samme bolig. Det gjør valget til en vurdering av risiko: Norgespris gir forutsigbarhet og beskytter mot ekstreme prisutslag, mens den ordinære støtten kan lønne seg bedre i perioder med lave eller moderate spotpriser, siden du da betaler nær markedspris uten påslag.

Fritidsboliger har ikke tilgang til den ordinære strømstønaden i utgangspunktet, så der er Norgespris den eneste prisbeskyttelsen som finnes – med en lavere forbruksgrense på 1 000 kWh i måneden.

OrdningPris du betalerForbruksgrense/mndKrever aktivt valg
NorgesprisFast 40 øre/kWh eks. mva.5 000 kWh (bolig) / 1 000 kWh (fritidsbolig)Ja, påmelding
Ordinær strømstøtte90 % dekket over 77 øre/kWh eks. mva.5 000 kWhNei, automatisk

Hva betyr det for deg?

Si at du bruker 2 000 kWh i en kald måned, og spotprisen i snitt ligger på 90 øre/kWh eksklusive mva. i de dyreste timene. Med den ordinære strømstønaden dekker staten 90 prosent av de 13 ørene over terskelen (90 minus 77) i de timene – en beskjeden, men reell demping. Med Norgespris betaler du i stedet 40 øre/kWh uavhengig av hvor høyt spotprisen går den måneden, pluss nettleie og avgifter. Jo høyere og mer uforutsigbar spotprisen er der du bor, desto mer kan Norgespris være verdt i ren forutsigbarhet.

Blir strømregningen likevel for høy til å betale i tide, er det første steget å ta kontakt med strømleverandøren om en nedbetalingsavtale – ikke å automatisk søke en rammekreditt. Dersom du uansett trenger å samle opp flere regninger du allerede har latt forfalle, kan en gratis gjeldssjekk hos Zensum gi deg oversikt over hva som faktisk står ubetalt, før du eventuelt vurderer alternativer til smålån.

Les videre

Ofte stilte spørsmål

Hva koster strømmen med Norgespris i 2026?

Med Norgespris betaler du en fastpris på 40 øre per kilowattime eksklusive merverdiavgift, ifølge regjeringen.no. Inkludert mva. og med nettleie, elavgift og påslag kommer den reelle prisen på regningen høyere enn selve fastprisen.

Hva er terskelen for vanlig strømstøtte i 2026?

Den ordinære strømstøtten dekker 90 prosent av spotprisen i de timene prisen overstiger 77 øre per kilowattime eksklusive mva., for forbruk opptil 5 000 kWh i måneden per målepunkt.

Kan jeg ha både Norgespris og strømstøtte samtidig?

Nei. Ifølge regjeringen.no kan du ikke motta Norgespris og den ordinære strømstønaden for samme målepunkt samtidig – du må velge én av ordningene for boligen din.

Er det lurt å ta opp lån for å dekke en høy strømregning?

Det er sjelden første alternativ. Sjekk først om du kan avtale en nedbetalingsplan med strømleverandøren, og regn på om Norgespris eller den ordinære strømstøtten dekker mer av forbruket ditt, før du eventuelt vurderer en kreditt til formålet.

Kilder

  1. Regjeringen.no: Regjeringens strømtiltak
  2. Regjeringen.no: Spørsmål og svar om Norgespris

Les også